En una nueva investigación se demostró que consumir al menos ocho bebidas alcohólicas a la semana se asoció a un 133 % más de riesgo de arteriosclerosis hialina, una lesión cerebral asociada a problemas de memoria y razonamiento, que no consumir nada de alcohol. Los antecedentes de consumo excesivo de alcohol se relacionaron con un riesgo un 89 % mayor de estas lesiones, así como con un mayor riesgo de reducción de la masa cerebral y deterioro de la cognición.

En las redes sociales tienen un claro sesgo, la gente muestra su mejor vertiente y confunde al cerebro. En las personas que han El problema es lo que va a ocurrir de cinco a diez años con estos chavales cuando empiecen a introducirse en el mercado laboral.nacido envueltas en un mundo digital tienen menos capacidad de concentración y buscan la inmediatez. maduro. Interactuar con otras personas, plantearse retos mentales y cognitivos, y dedicarse 'islas de tiempo' generar reserva cognitiva y protege frente a demencias. El mindfulness tiene muchos beneficios.

Algunas de las enfermedades que se asocian a esta disbiosis en la microbiota son cada vez más frecuentes y muchos estudios apuntan a que este aumento puede deberse, al menos en parte, a los cambios en la alimentación y los hábitos de vida de la sociedad actual y a la alteración de la composición y diversidad de la microbiota intestinal que estos cambios conllevan.

Puedes cambiar la forma en que piensas sobre ti mismo y tu mentalidad? ¿O mejorar cómo te sientes simplemente modificando tus pensamientos? Resulta que… sí. Tu cerebro es maleable y se adapta constantemente. Esto (por suerte) te da la capacidad de aprender y adaptarte a lo largo de la vida. Pero, a veces, tus patrones de pensamiento te superan.

Aunque se cree que la memoria es solo una, la realidad es que hay distintos sistemas para cada aprendizaje. Por esto, dos expertos recomiendan una técnica distinta que puede ayudar a recordar detalles importantes.

Rafael Yuste, neurobiólogo: "Poder modificar la actividad cerebral nos va a permitir eliminar lacras como la violencia" El neurobiólogo acude al segundo episodio de 2124, la serie de reportajes de la Cadena SER en la que intentamos imaginar cómo será la vida dentro de cien años

El 65% del cuerpo humano está formado por agua, el componente vital para que se desarrollen todas las funciones del ser vivo. Si damos a nuestro organismo el aporte hídrico que necesita, nos lo agradece con creces

Al menos una vez por semana, la mayoría de las personas realiza alguna acción. Por ejemplo, va hacia otra habitación y, después de pocos segundos, no recuerda bien qué iba a hacer. Esta situación, como muchas de las que suceden en el día a día, está relacionada con la neurología. El neurólogo Saul Martínez-Horta reveló cómo funciona el cerebro cuando sucede este fenómeno en la vida cotidiana.

Richard Restak ejercita su memoria a diario. FOTO: Richard RestakA sus 81 años, el neurocientífico Richard Restak tiene la memoria de un joven. ¿Cómo lo logra?