"Por un envejecimiento saludable"
"Cualquier edad es buena para ejercitar la mente y mantenerla en forma"

En “BURUZ GIMNASIO CEREBRAL” se realizan talleres y sesiones individuales de estimulación cognitiva, rehabilitación cognitiva y mindfulness.

Responsable: Emma Ocamica Valenciaga

Servicios

A continuación se presentan los servicios de Buruz Gimnasio Cerebral

A NIVEL PREVENTIVO

Cursos y charlas cuyo objetivo es enseñar a nuestros mayores a tener un envejecimiento saludable.

A NIVEL TERAPÉUTICO

(Terapias no farmacológicas) Sesiones individuales dirigidas a personas que padecen algún trastorno...

APOYO Y ORIENTACION FAMILIAR

Se proporciona orientación a los familiares de las personas que asisten a las...

MINDFULNESS: Cursos personalizados y en grupo

Tenemos hábitos mentales negativos que surgen una y otra vez

Últimas Noticias

CURSO DE GIMNASIA CEREBRAL EN MENDARO

Buruz gimnasio cerebral.

Despedimos el año 2022 con el segundo curso anual de gimnasia cerebral en el hogar del jubilado de Mendaro, tras haber realizado en marzo el primero. Llevamos ya años con ésta dinámica y como siempre ha sido una experiencia enriquecedora en la cuál, las participantes del grupo han aprendido cosas nuevas realizando una serie de actividades dirigidas al beneficio y mantenimiento de sus capacidades cognitivas. Es importante estimular el cerebro...

CURSO DE GIMNASIA CEREBRAL EN LA ESCUELA DE LA EXPERIENCIA DE ORIO

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Después de haber realizado en abril el programa de mindfulness dirigido a personas mayores, en el que aprendieron tanto a meditar como algunas estrategias para mejorar su calidad de vida, las mujeres de la escuela de la experiencia de Orio han vuelto a contar conmigo. Ésta vez lo han hecho para realizar un curso de gimnasia cerebral con el objetivo de mantenerse jóvenes, activas, y prevenir la demencia. En nuestra...

Los crucigramas son más eficaces que los videojuegos para frenar la pérdida de memoria

neurologia.com D.P. Devanand, Murali Doraiswamy, et al. Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Columbia y la Universidad de Duke (EE.UU.) ha demostrado que la realización de crucigramas tiene una ventaja sobre los videojuegos de ordenador para el funcionamiento de la memoria en adultos mayores con deterioro cognitivo leve. Este ensayo aleatorio y controlado, publicado en NEJM Evidence, determina que los participantes (de una edad media de 71 años) entrenados en la realización de crucigramas en la web mostraban una mayor mejora cognitiva que los que fueron entrenados en videojuegos cognitivos.

"LO QUE EJERCITAMOS LO CONSERVAMOS Y LO QUE NO, LO PERDEMOS"

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