CURSOS Y CHARLAS CUYO OBJETIVO ES ENSEÑAR QUÉ PODEMOS HACER PARA TENER UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE.
Cursos impartidos en grupos reducidos dirigidos a personas sin deterioro cognitivo que deseen optimizar el funcionamiento de sus capacidades funcionales, así como prevenir la pérdida de las mismas y minimizar las dificultades que con el envejecimiento aparecen en el funcionamiento de nuestras capacidades cognoscitivas. Los cursos se basan en una metodología dinámica y participativa en la que son los y las integrantes del grupo realizan diferentes actividades dirigidas a la estimulación cerebral.
● TALLERES DE GIMNASIA CEREBRAL:
La estimulación cognitiva ayuda a prevenir la demencia al fomentar la creación de nuevas conexiones neuronales y aumentar la reserva cognitiva, lo que favorece el mantenimiento de la mente activa y en forma, promoviendo el bienestar personal.
● TALLERES SOBRE LA PÉRDIDA DE MEMORIA ASOCIADA A LA EDAD:
Mediante el entrenamiento en estrategias mnemotécnicas se dan herramientas para solucionar los olvidos cotidianos más comunes de personas mayores de 65 años. Están dirigidos a optimizar el funcionamiento de la memoria.
Los cursos también se pueden realizar en sesiones individuales.
-CHARLAS.
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