Mantener el cerebro activo puede retrasar cinco años la aparición de Alzheimer

El estudio analizó a 1.978 personas con una edad media de 80 años que no tenían demencia al inicio del estudio. Las personas fueron seguidas durante una media de siete años. Para determinar si habían desarrollado demencia, los participantes se sometieron a exámenes anuales, que incluían una serie de pruebas cognitivas. Al comenzar el estudio, las personas calificaron su participación en siete actividades en una escala de cinco puntos. Las personas del grupo con alta actividad cognitiva obtuvieron una puntuación media de 4,0 que significaba actividades varias veces por semana, en comparación con una puntuación media de 2,1 para los que tenían baja actividad cognitiva, que significaba actividades varias veces al año.

Durante el periodo de seguimiento del estudio, 457 personas con una edad media de 89 años fueron diagnosticadas de demencia de Alzheimer. Las personas con los niveles más altos de actividad, de media, desarrollaron demencia a los 94 años. Las personas con menor actividad cognitiva, de media, desarrollaron demencia a los 89 años, una diferencia de cinco años. Los resultados fueron similares cuando los investigadores ajustaron otros factores que podrían afectar al riesgo de demencia, como el nivel educativo y el sexo.

El estudio concluye que las personas que realizan actividades más estimulantes desde el punto de vista cognitivo pueden estar retrasando la edad en la que desarrollan la demencia y sugiere, igualmente, que el vínculo entre la actividad cognitiva y la edad a la que una persona desarrolló demencia está impulsado principalmente por las actividades que se realizan más tarde en la vida.

10.1212/WNL.0000000000012388.]Wilson RS, Wang T, Yu L, Grodstein F, Bennett DA, Boyle PA.