En una nueva investigación se demostró que consumir al menos ocho bebidas alcohólicas a la semana se asoció a un 133 % más de riesgo de arteriosclerosis hialina, una lesión cerebral asociada a problemas de memoria y razonamiento, que no consumir nada de alcohol. Los antecedentes de consumo excesivo de alcohol se relacionaron con un riesgo un 89 % mayor de estas lesiones, así como con un mayor riesgo de reducción de la masa cerebral y deterioro de la cognición.

En las redes sociales tienen un claro sesgo, la gente muestra su mejor vertiente y confunde al cerebro. En las personas que han El problema es lo que va a ocurrir de cinco a diez años con estos chavales cuando empiecen a introducirse en el mercado laboral.nacido envueltas en un mundo digital tienen menos capacidad de concentración y buscan la inmediatez. maduro. Interactuar con otras personas, plantearse retos mentales y cognitivos, y dedicarse 'islas de tiempo' generar reserva cognitiva y protege frente a demencias. El mindfulness tiene muchos beneficios.

Nazareth Castellanos, neurocientífica: "Ni eres tú ni tu mente. Te influye desde la postura hasta la luna, estás sincronizado con el resto de seres y tus emociones surgen de la interacción con lo que te rodea"

Cuando nos vamos a descansar, es un momento en el que solemos dar vueltas a los problemas, intentamos buscar soluciones a aspectos del día a día... Pues bien, ahora sabemos que cuando nos acostamos, cuando estamos tumbados, tenemos menos recursos neuronales, y entonces no solo pensamos peor, también amplificamos los problemas. Sabemos que la postura incide en el proceso del pensamiento,

Algunas de las enfermedades que se asocian a esta disbiosis en la microbiota son cada vez más frecuentes y muchos estudios apuntan a que este aumento puede deberse, al menos en parte, a los cambios en la alimentación y los hábitos de vida de la sociedad actual y a la alteración de la composición y diversidad de la microbiota intestinal que estos cambios conllevan.

Puedes cambiar la forma en que piensas sobre ti mismo y tu mentalidad? ¿O mejorar cómo te sientes simplemente modificando tus pensamientos? Resulta que… sí. Tu cerebro es maleable y se adapta constantemente. Esto (por suerte) te da la capacidad de aprender y adaptarte a lo largo de la vida. Pero, a veces, tus patrones de pensamiento te superan.

Aunque se cree que la memoria es solo una, la realidad es que hay distintos sistemas para cada aprendizaje. Por esto, dos expertos recomiendan una técnica distinta que puede ayudar a recordar detalles importantes.

A finales del año pasado, un estudio publicado por la revista Neurobiology Disease revolucionó a la Neurociencia en general. Si bien aún queda mucho por aclarar, el mismo evidenció un descubrimiento científico con respecto a la Neurología. La mencionada revelación para esta rama de la medicina ha tenido lugar en el Instituto del Cerebro de París, donde los científicos abrieron la posibilidad de poner fin a las muertes cerebrales en humanos.

Soy monje budista y esto es lo que tienes que evitar a toda costa a la hora de meditar

Rafael Yuste, neurobiólogo: "Poder modificar la actividad cerebral nos va a permitir eliminar lacras como la violencia" El neurobiólogo acude al segundo episodio de 2124, la serie de reportajes de la Cadena SER en la que intentamos imaginar cómo será la vida dentro de cien años