Bruno Ribeiro, neuropsicólogo especialista en estimulación cerebral explica que la cantidad de masa muscular es un buen predictor para la salud cerebral.

¿Qué piensan las personas que hacen daño?, ¿Por qué hay personas que nos hacen daño?¿Qué les mueve a actuar así?, ¿Podemos cambiar a esas personas?, ¿Qué podemos hacer?...

Interesante artículo de la revista "Cuerpo y mente", en el que se refleja cómo el maestro budista nos explica que no somos conscientes de lo que ocurre al estar desconectados con el presente. Por eso no apreciamos ni la alegría ni la felicidad porque ambas están ahí.

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a quien la padece y a sus familiares en todos los ámbitos; afectivo, social, psicológico, económico, laboral... Los enfermos se vuelven cada vez más dependientes y los familiares han de adaptarse continuamente. Es una dura enfermedad y por ello es imprescindible un cuidado adecuado y un apoyo constante a los familiares. Hoy 21 de septiembre, día mundial del Alzheimer, recordamos la enfermedad y también a los familiares que no están solos, y que es necesario que se apoyen en todos los recursos disponibles.

Efectivamente tiene muchos beneficios. Así lo explica el experto Miguel Padilla en redes sociales y lo refleja en el siguiente artículo de La Vanguardia Christian Jiménez: El doctor comenta que aprender nuevos idiomas es una herramienta poderosa para la salud cerebral, ya que favorece la creación de nuevas redes neuronales, refuerza las ya existentes y mejora la plasticidad cognitiva.

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Durante dos décadas, tu cerebro comienza a cambiar de manera imperceptible. No hay síntomas evidentes, ni olvidos notorios, ni señales que alerten a familiares o médicos. Sin embargo, en silencio, se están gestando las bases de una de las enfermedades más devastadoras de nuestro tiempo: el deterioro cognitivo y, en particular, la enfermedad de Alzheimer.