PROGRAMA BASADO EN MINDFULNESS DIRIGIDO A PERSONAS MAYORES (Parte 1) GALDÁCANO
Buruz gimnasio cerebral
Existen numerosos estudios que muestran una clara mejoría en las personas mayores que realizan un programa basado en mindfulness. Los resultados demuestran experiencias muy positivas, siendo una ayuda para reducir el impacto de los cambios físicos y emocionales que se dan.
